Йога — отличный способ не только расслабиться, но и открыть для себя нечто совершенно новое! Под руководством опытного тренера Марины Комиссаровой, ты сделаешь первые шаги к обре- тению гармонии между телом, умом и дыханием!
О тренере
Марина начала заниматься йогой в 2006г., посещала регулярные классы и семина- ры ведущих преподавателей йоги по методу Айенгара и хатха-йоги в Москве. В 2015г. окончила курс Михаила Баранова «Методические техники, бандхи в асанах, асана-крама». Прошла курсы обучения тайскому массажу в Metta School, а так- же курс функциональной анатомии. С 2014г. по 2016г. обучалась в ИТСО по специальности инструктор-методист по лечебной физической культуре, специализация: йога-терапия. В 2016г. прошла обучение на учительских курсах Феде- рации «Йога-практика», сертифицированный преподаватель йоги Айенгара.
Уроки проходят каждый понедельник и четверг
Время — 8:00-9:30.
Стоимость — 1200 руб.
Записаться на тренировку можно уже сейчас. Ждем тебя по понедельникам в 8:00 в студии К10 по адресу: Крылатская ул. д.10, здание велотрека!