Когда речь заходит об аэродинамике, шутки уходят в сторону, несмотря
на странные, для многих рядовых пользователей, решения. Голландский
велогонщиик Jan-Willem van Schip широко известен в кругах любилетей
велогонок, он сильный шоссейный и трековый гонщик, чемпион мира
на треке в гонке по очкам ипобедитель этапов на разных шоссейных
гонках. Его эксперементы с позицией на велосипеде сталь объектом
внимания многих фотографов и поводом для обсуждения
велосипедного сообщества.
«Что подарить спортсмену?» — вопрос, который каждый задавал себе хотя бы раз. Согласитесь, что получить не только хороший, но и полезный подарок — это круто! А что может быть полезнее подарочного сертификата? Приобретайте сертификаты на любую сумму или услугу, чтобы порадовать родных и близких. «Сертификат действителен полгода от любой выбранной вами датой По вопросам приобретения […]
Любая спортивная деятельность заключается в применении физических способностей человека. Для достижения высоких результатов в спорте необходимо найти способы и упражнения для эффективных тренировок. Таким образом сформировалась биомеханика – наука о движении живых существ и в особенности человека.
Все мы хотя бы раз видели, как ребёнок встаёт на ноги начинает бежать, спотыкается на ровном месте и падает.
Почему так происходит?
Каждое движение и вовлечённость мышечных волокон контролирует центральная нервная система, она просто не привыкла к таким задачам, ведь ее тоже надо тренировать.
Мастер-класс проводит Михаил Квиркелия — специалист по функциональному тренингу, кинезиотейпированию и массажу, двигательной терапии и ЛФК.
Вы найдете массу информации о пользе витаминов, о ней говорят все вокруг. Но мало кто знает о том, что витамины могут быть вредны или даже токсичны.
Наше тело — сложная конструкция, где все звенья взаимосвязаны. Нарушения в одном суставе порождают перераспределение нагрузки на другие. Это приводит к излишнему напряжению и травмам.
Стопы – наш фундамент, основная точка опоры.
Когда мы ходим, а тем более когда бегаем или интенсивно крутим педали, на стопы приходится огромная часть той нагрузки, которой подвергается весь организм в целом.
Мы усердно работаем над техникой, не забываем про ОФП, тренируемся…а боль в ногах или спине всё равно периодически возникает.
Такая боль обычно связана с поперечным плоскостопием: во время беговой нагрузки набиваются центральные метатарсы (потому что спортсмен в любом случае отталкивается этой частью стопы, а иногда и приземляется на неё), а во время велосипедной нагрузки они же “наминаются” (ведь шип находится приблизительно на уровне этих участков стопы).